健康寿命の長い都道県は？

２７日午後７時～９時５０分まで、ＡＢＣ朝日放送の「みんなの家庭の医学」で「あなたの県は第何位？大発見！全国都道府県別 健康長寿の秘密 ＳＰ 第５弾」（厚生労働省の健康日本２１推進の資料に基づきまとめたもの）の特別放送があった。　結果は第１位（健康寿命の最も長い）が静岡県、最下位（健康寿命が最も短い）の第４７位は大阪府で、えぇ～～それ本当！？　ガッカリ。　

健康寿命を延ばすためには、脳・心臓・足腰を鍛えることが重要で、足腰を鍛えることで脳・心臓にもよい影響を与えるとのこと。では静岡県ではと、レポートがあった。平均７０歳の老人会２０名の足腰の筋肉年齢の２ステップテスト（大股で２歩いた距離を身長で割った数値で、足腰の筋肉年齢の目安をはじき出す。参考として40歳代：1.50、50歳代：1.47、60歳代：1.42、70歳代：1.27、80歳代：1.12）　があったが、全員実年齢よりも若い年齢だった。その要因は無意識にウオーキング、自転車などで足腰を鍛えている。また食事にカルシュームのシラスや桜エビをとって骨を強くしているなどで、「ヤマハ発動機」㈱の社員（よく歩く、自転車に乗る社員）の例として放送されていた。　要はウオーキング、自転車などで足腰を鍛えることが重要。
この放送に伴い、大阪では７月２１日に足腰の筋肉年齢チェックテスト・撮影が２０名（男女各１０名）参加のもと、地下鉄本町駅近くのＴＵＲＵＹＡホールにて行われ参加した。　このチェックテストの様子がどのようにＴＶ放送され映るのか期待していたが、空振りに終わりザンネン！　それはこのようなテーマで大阪府が最下位では、その２０名のデータが使えなかったこととのためだろう・・・・・。　こういうことも時にはある。